Açıklama
Asthanga Vinyasa yoga akışı için geleneksel olarak tercih edilen Güneşi selamlama serisinin A kısmı.
Bu seriden en az 5 kere, nefes akışı ritminde yapılması, bedenin ısınmasını sağlar. Bedeni, zihni ve nefesi daha sonraki serilere hazırlar.
İçindekiler
İçeriğinde;
- 3 Sayfa poster vardır. İstediğinizi veya hepsini baskı alıp kullanabilirsiniz;
- Asanaların akışın saat yönündeki dizilimi
- Asanaların isimleri ve sıralaması
- Asanaların isimleri
Dijital ürününü A4 veya A3 formatında bastırabilirsiniz.
Koşullar
- Digital bir ürün olduğu için iade mümkün değildir.
- Mail kutunuzda, maili bulamadığınız taktirde ‘jourlunay’ diye aratın.
- Mailinizin spam/junk/gereksiz bölmesini kontrol ettiğinizden emin olun.
- Herhangi bir problem olduğunda bizimle irtibata geçebilirsiniz.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.